Papas de Aveia de Amoras Pretas e Figos (Vegan)

Hey kids!

There is an essencial change happening on the blog. I was looking to only write in English as it would reach more people, however it’s not my mother tongue and I do not really like to write in English  (just for work) so from now on the blog will only be in Portuguese – if you don’t speak Portuguese, well, there you have an excuse to learn it! 🙂

Já lá vai algum tempo deste o final de Primavera (início de Verão) que escrevemos aqui pelo blogue! Estivemos a aproveitar o Verão e as tantas coisas boas que o bom tempo proporcionou. As férias em Portugal – de Braga a Lisboa, em Espanha – de Valência a Barcelona, em Brighton  – do Brighton Pride à Britney Spears. No entanto, agora estamos de volta para partilhar receitas e tantas outras histórias.

Uma outra novidade, é que de agora em diante, será apenas em Português. É mais bonito e bem mais interessante. 🙂

Receita de Papas de Aveia de Amoras Pretas e Figos (Vegan)

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A receita é vegan por que utiliza por base o leite de aveia!

ingredientes (para as Papas de Aveia):

100 g aveia
1 banana congelada
100 g de amoras pretas (frescas ou congeladas)
150 ml leite de aveia

ingredientes (para cobrir):

figos frescos
granola caseira (pode ser não vegan)
lascas de coco
amoras pretas

Numa trituradora, colocar todos os ingredientes para as papas de aveia (apenas!!) e triturar por cerca de 1 minuto até ficar cremoso. Colocar nas taças, cobrir com os figos e os restantes ingredientes e servir!

Aproveitem enquanto há figos no Outono e até à próxima semana (prometemos)!

Ta-ta!